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[导读]坚果通常是植物最精华的部分，博海不容营养丰富，博海不容蛋白质、油脂、矿物质、维生素含量高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的作用，下面就来说说坚果排行榜前十。别人说他顶多算半个五百，拾贝故人称二百五。

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